La méthode originale de suspension training! Votre corps est votre résistance! Efficace et très cool...
La musculature posturale et globale est souvent négligée. Renforcez votre corps en respectant la biomécanique.
Cet entraînement musculaire utilise un ballon pour renforcer votre équilibre musculaire et votre stabilisation musculo-articulaire.
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