Ausdauer Kurse

TopRide

Beim TopRide fährst du Fahrrad zum Rhythmus von kraftvoller Musik. Du erfährst ein kalorienverbrennendes Intervalltraining, in dem du zusammen mit Anderen auf die Strecke gehst und dich von einem inspirierendem Coach antreiben lässt. Schwitze und verbrenne ohne Ende Kalorien und erlebe grenzenlose Endorphin- Ausschüttung, die dich süchtig machen wird.


FunctionalBoxing

 Dieses Training ist ein High Intensive Training. Eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit kampfsportähnlichen Bewegungen besteht. Anstrengend aber mit Suchtfaktor !


Zuum'ba

Unser Zuum'ba  wird von unseren Trainern erstellt und  kombiniert Aerobic mit  internationalen Tänzen. Macht viel Spaß und hält fit.