FITNESS & COACHING

Bénéficiez d'un coaching personnalisé pour atteindre vos objectifs de fitness et de réhabilitation efficacement.

Au 5ème Élément, nous allons au-delà du simple fitness : votre santé est notre priorité à chaque séance.

Nos coachs diplômés, en collaboration avec des kinésithérapeutes, vous offrent un coaching personnalisé et une présence quotidienne pour vous aider à progresser en toute sécurité.

Nos atouts :

• Un coaching sur-mesure pour des résultats rapides, adaptés à vos objectifs

• Des cours collectifs variés et motivants : Pilates, HIIT, Top Ride, Yoga et bien plus encore, pour tous les niveaux

• Des programmes pensés pour les particuliers comme pour les entreprises

• Un espace Wellness avec sauna et massage pour la récupération et la détente

Chez nous, le fitness se conjugue avec plaisir, sécurité et résultats durables.

Vous fixez vos objectifs, on s'occupe du reste.

Réservez dès aujourd'hui votre séance d'essai gratuite avec un coach diplômé et découvrez comment progresser plus vite, en toute sécurité.

COURS
COLLECTIFS

LUNDI - MONTAG

10h00 - 11h00 ACCOMPAGNEMENT EN SALLE
12h30 - 13h00 FUNCTIONAL TRAINING
18h00 - 19h00 TOP RIDE
19h00 - 20h00 FUNCTIONAL TRAINING
19h00 - 20h00 YOGA

MARDI - DIENSTAG

10h00 - 11h00 FORCE & VITALITÉ
11h00 - 12h00 PILATES SENIORS
12h30 - 13h00 HIIT & SCULPT
18h00 - 19h00 HIIT & SCULPT

MERCREDI - MITTWOCH

10h00 - 11h00 BBP/TAF
12h30 - 13h00 TRX
18h00 - 19h00 TOP RIDE
19h00 - 20h00 STRETCHING
19h30 - 20h30 FUNCTIONAL TRAINING

JEUDI - DONNERSTAG

10h00 - 11h00 LIIT & ZEN
12h30 - 13h00 TOP RIDE
14h00 - 15h00 ACCOMPAGNEMENT EN SALLE
18h00 - 19h00 PILATES

VENDREDI - FREITAG

10h00 - 11h00 WELLNESS WORKOUT
18h00 - 19h00 STRETCHING

SAMEDI - SAMSTAG

11h00 - 12h00 LIIT & ZEN

COACHING & PERSONAL TRAINING

Une équipe de personal trainers à votre écoute

Nos coachs certifiés vous accompagnent individuellement vers vos objectifs, qu'il s'agisse de perte de poids, de prise de muscle ou de remise en forme. Chacun avec sa spécialité, tous avec la même exigence...

WELLNESS

Profitez de notre sauna, hammam, infrarouge, massages et espace détente pour libérer les tensions et retrouver votre énergie.

WELLNESS

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Une question ou une demande? N'hésitez pas à nous écrire, nous sommes là pour vous répondre rapidement.

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